Witajcie,
Dzisiaj szybciutko pokażę
Wam 55 dzień wyzwania W 80 dni do wakacji.
Posiłki:
Trening: Trening na siłowni. Ćwiczenia na maszynach na nogi
i ręce, oraz 30 minutowe cardio na orbitreku. Po takim wysiłku czuję się zawsze
świetnie!
Podsumowanie: Trzymam sie
zasad, jak planowałam. Był trening, posiłki sie zgadzają. Moim ulubieńcem w tym
tygodniu jest chleb bananowy, który wspaniale uzupełnia moje przekąski!
Dostałam kolejne komentarze od Karoliny, drobne uwagi ale wszystko idzie w
dobrym kierunku. Mam nadzieję, że podpowiedzi posiłków są dla Was przydatne.
Aha! 5 dni do kolejnego mierzenia...
Pozdrawiam i do jutra!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz