Jesteście tam jeszcze? J
Za sobą mamy już 48 dzień wyzwania i dalej
walczymy. Muszę Wam powiedzieć, że jestem z siebie zadowolona, bo poza naprawdę
pojedynczymi przypadkami, pilnuję się zasad odżywiania, ćwiczę 4-5 razy w
tygodniu i czuję się naprawdę dobrze!
Poniżej podsumowanie
dnia.
Posiłki:
Trening: Krótka rozgrzewka a po niej trening ABS z Mel B
oraz trening ramion z Natalią Gacką.
Podsumowanie: Fajny
trening oraz pyszna kolacja – to chyba odpowiednie podsumowanie dzisiejszego
dnia J Przepis na omleta
ze zdjęcia już wkrótce na blogu!
Do jutra!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz