Jak wiecie, prawie 30 dni
temu zaczęłam walkę o lepszy wygląd i samopoczucie. Aby zwiększyć swoją
motywację i podzielić się z Wami pomysłami na posiłki oraz treningi powstał cykl postów W 80 dni do wakacji. Po 29 dniach forma jest coraz lepsza, skóra coraz
bardziej napięta i samopoczucie dobre ale niestety nie widzę zbyt dużych efektów
jeśli chodzi o utratę kilogramów a przede wszystkim centymetrów. Szczególnie
ciężko mi w to uwierzyć ze względu na zeszłoroczne efekty po takiej kuracji.
Ale zamiast się poddawać lub dalej brnąć drogą, z której nie do końca jestem
zadowolona postanowiłam skonsultować się
z osobą, która w tej dziedzinie ma odpowiednie doświadczenie. I
tak od kilku dni trwa moja współpraca z Karoliną Gołaś, która jest doradcą żywieniowym. Jak na razie są to przygotowania do
opracowania poprawnego planu posiłków oraz szeregu dodatkowych porad odnośnie
treningów, suplementów i potrzebnych badań. Już w najbliższych dniach dostanę materiały i będę mogła przystąpić do zmian. Co ciekawe, będę mogła niektórymi z nich się z
Wami dzielić, więc cykl postów W 80 dni do wakacji nie zniknie z bloga. Ale szczegóły wkrótce :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz